あらら(ー_ー;)おだいじにしてください

横はかなり回復傾向(^^)/
もしかして…うつしちゃった！？

あ(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)おかかさん
おはよすです

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頭痛も倦怠感も辛いですね…

きっと、横くんのせいだね！
横くんに、痛み戻そう！

って、冗談はさておき…
私は倦怠感の時は、栄養ドリンクを飲んで
体を動かすという荒療治だけど…
頭痛は年に１回くらいしかないので
解消方法が分からない…

無理せず、お大事に…

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うめおかかさん、おはようございます

不調が続くって本当に憂鬱ですよね
私は頭痛の際は
首の後ろをホットタオルで温めます
余裕があれば
漢方医から勧められた「温灸」もします
耳や腹に当てたりするのも良いようです
「温灸」はコンパクトな入れ物に入れて使うお灸
簡単でリラックス出来るので愛用しています

できれば、休憩時間などに
首肩、手首足首周りを温めたり、動かしたりして
血流を良くしてリラックスしてください

お大事にね

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おはようございます

頭痛は気圧とか秋雨前線のせいでしょうか
ずっと雨続きですものね
私は頭痛に見舞われることがほとんどないので、その辛さが分からない……

私の女房も疲れとか倦怠感がある時はお灸を使っていました
それなりに効果あるみたいです

早めに回復しますように
のんびりゆったり、お大事にね

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横須賀さん、こんにちは(*^^*)
その後、体調いかがですか？
バンブーアヒージョさんに言われたので
横須賀方面へロングシュート( っ・∇・)ｼｭｯ
どうやらゴールは外したようです( ・∇・)

バンブーアヒージョさん、こんにちは(*^^*)
横須賀さん方面へシュートしてみましたが
なかなか遠くて届かなかったです
今日は大人しくしてます

ポーメリさん、こんにちは(*^^*)
夜中にゴソゴソと探し物
肩周りを温めるゆたぽんとやらを使って
温めたら少し楽になりました
でも今日は大人しくしてます
温めるって大切ですね

鴻さん、こんにちは(*^^*)
奥様、お灸使われてるんですね
ストレッチして少し楽になると聞いたので
肩周り温めたりしてゆっくりしようと思います


皆様、ありがとうございました
穏やかな1日を♪

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