こんにちは

ムムム
あるある、こんな事。

最近いつもより食べる量を減らしてるし、
いつもより体を動かしてるし、
と期待して体重測ったら「え〜！！！」ってなる(T_T)

なんでー？

お嬢さまも入隊されましたか(^^)
仲間がいると続けられるよね〜！

1

筋肉ついた
ンじゃね？

1

かよよん姉さま
こんにちは(^^)

三日坊主なので、次女っちも一緒にビリーしてます。1日も欠かさずやってるけど…
更年期の年代の落ちにくい体重〜ってやつですかね(泣)
でも、このまま頑張ってみます(^o^)
姉さま今頃〜ハマスタですかね♪
楽しんで！

1

横さま
こんにちは(^^)

あっ！そうか！
き、筋肉だね♪
そ、そーゆーことにしておく(泣)
今日も30分コースで汗ながしました(^o^)
そういえば長男くんはコロナ〜体調いかがですか？コロナもインフルも流行ってますからね。お大事にしてください

1

なすママ(^^)　こんばんは☆彡

ご心配頂いてありがとうございますm(__)m
長男は、絶賛大不調…(^_^;)
元々、アレルギー体質なので…
夕飯は軽く食べられました
喉の痛みと頭痛が今のトコ一番の困り事の様です
ママも勿論ですが、姫っち達もお気をつけくださいね<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>

1

横さま
こんばんは

喉と頭痛ですか〜
発熱ないのは幸いです
パート先のクリニック耳鼻科には、結構コロナ・インフル・溶連菌〜様々な感染症流行ってます
コロナの人はみなさん喉が真っ赤っ赤でみなさんつらそう。水分こまめに！喉どおりがいいものを。
ご家族の皆さまも体調気をつけてくださいね

1