べにあずまさん、こんにちは

1,200km！
日々走っているといつの間にか長崎まで……
尊敬！

今日は埼玉は気温20℃、走るにはこのくらいが丁度良いかも知れませんね
少し寒いかも？

果物売り場に柿が並び始めました
マリネしようかな〜とツラツラ思う今日この頃です
先日買った青森の林檎、見た目はとっても美味しそうなのに、食べてみたらスカスカでがっかりしました
果物の当たり外れはムツカシイ……

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べにちゃん、こんにちわ〜

走りはシーズンインなんですね！
しかも３年もー！！
雨続きで空気はきれいだし、身も心も気持ち良さそう。いいな♬

それに心おきなく食べられる和菓子
今日は何をお召しになられたのかな・・(^o^)

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べにあずまさん、ナイスランです！！

雨の中でも走れるようになったら、もう一人前のランナーですよ
今くらいの季節の雨なら、まだ大丈夫ですよね
私は、走った後にアイスクリームを食べるのが、楽しみです（笑）
今月末から私もレースが始まります
怪我なく、頑張ろうと思ってます

お互い、楽しんで走りましょう！！

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親父さん

私のようなポテポテランナーでも
暑くなるので、10℃くらいでも快適なんです。

今年はまだ柿と栗を食べていません。
栃木で道の駅行きたいな(^.^)

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春子さん

ドラッグストアで小さな茶饅頭を見つけました。
皮もこしあんもちょうどいい味わい。
小さいので２個いっちゃいます(^.^)

栃木のいい空気吸ってきま〜す。

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コシノヒカリさん

コシノヒカリさんはアイスですか(^.^)

この夏は真下接地を目標にお尻で引き込むことを
意識してきました(文章で伝わるかしら？)
ヒザの痛みはずいぶんなくなりました。

月末は横浜でしたね。
楽しんでまいりましょ〜う＼(^o^)／

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