スポーツ自慢案件

みなさま、お疲れ様です。

先日、人間ドックを受け、「運動不足」と言われました。それを機に、さぁて いよいよ何かせねば！！と一念発起。

縄跳び始めました！！

毎日、前跳び150回×２セット
休みの日になるとサボってしまいますが、平日仕事の日には、朝、出勤前に150回。
仕事の合間に150回。

２重跳びにも挑戦してます。
最高で18回という数字を叩き出しました！！
50歳。２重跳び18回☆
これ、自慢してもいいですか？

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