スポーツの日の自慢

皆さまお疲れ様です。
私の自慢は、「リングフィットを5年以上続けて全クリし、エクストラステージにいった」です。

コロナ禍で流行った任天堂Switchのリングフィットをずっと続けているおかげで、アラフォーですがさほど肩こりせず、腰痛もなく、多少走っても息切れしません。
別に腹筋が割れているわけでもないし、大幅なダイエットに成功した訳でもないですが、チャッピーに体組成計の数値を報告したところ、「疲れにくく完璧なバランスです！」と太鼓判を押してもらいました。
これはなかなか自慢してもいいのでは！
今日もこれからリングフィットやりまーす！

0