お仕事考察 案件 〜あの人、きっとこんな気持ちだと思います〜

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

私は仕事をしている時によく相手の気持ちを想像してしまいます。

例えば、仕事でミスをしてしまった時や初歩的な質問を何度もしてしまった時には「あー…仕事できないと思われてるんだろうなぁ…」と勝手に考えて凹んでしまいます。

ミスをしてしまった後に優しい言葉をかけてくれても、本当は呆れているのではないかと疑ってしまい、「次は絶対ミスしないようにしなきゃ」と自分に余計なプレッシャーをかけて苦しくなってしまいます。

相手の気持ちを悪い方に想像してしまう癖を直したいと思っているのですが、どのようにしたらいいでしょうか？

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