案件

お疲れさまです。
10月からダイエットを始めました！

きっかけは8月にお酒を飲み過ぎて体調を崩してしまいました。真夏にビールが飲めないなんて今までの自分には考えられませんでした。
体調を戻しながら少しビールを飲み始めました。
気づくと朝はスッキリ起きることができて
人間ドックも数値が改善して先生に褒められました。
そして5キロ痩せていることがわかりましたので
これを機にもう少し体重を減らそうと思います。

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