モグモグの秋！〜最強満腹収穫祭〜

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

私の満福エピソードは、高校卒業と同時に地元を離れて1人暮らしをしていた頃の食事です。
1人暮らしをいいことに毎日自分の好きなものを好きなだけ食べており、いつもコーヒー牛乳1Lパックを2つ飲みながら、ごはん5合を炊飯器ごと抱えて、鮭フレークをかけてをペロリと食べていました。
時にはそのあとにお菓子を食べることも。。。
その後は当然のように体重は増え続け、当時は体重計に乗らなかったので、最高体重は分かりませんが多分3桁あったと思います。。。

10年ほど前に「このままではマズい！」とダイエットをして標準体型になった後、コロナ禍で筋トレにハマり、今ではカロリーのある飲み物は飲まず、ごはんは毎回食べる前に、はかりで重さを測らないと食べられないようになりました。
たまにチートデイには思いっきり食べますが、今でも満腹まで食べようとすると、回転寿司では50皿以上とデザートを5～6個分を食べ、ラーメン屋さんでは替え玉6回ほどしてスープがなくなってしまい、店員さんに「まだ食べますか？よかったらスープ追加でいれますよ」と言われました。

今の私にとっての満腹は数か月に1回の"最高の幸せ"です。

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