時間の使い方

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です。突然ですが、皆さんは時間の使い方上手な方ですか？私はものすごく下手です。1日24時間のうちで自分が行動する時間管理できていますでしょうか？仕事の時間、プライベートの時間、睡眠の時間、移動の時間などなど無駄なく時間管理ができているのかを聞いてみたいです。なんというか何もしない時間というのが自分にとって不安であり、考えなくてもいいことまで考えてしまっていてそれならばと空いた時間をなくそう！と予定を入れるのですが、それがまた自分的には限界で結果的に休んでしまったりと悪循環になってしまうことも多々。皆さんの時間の使い方について共有したいです。

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