半袖！

本部長気が合いますね！
私も本日半袖です！
…というか、昨年ダイエットand肉体改造を始めて以来、1〜3月以外半袖で過ごしています！

人間に自然に備わっている体温調節機能を全開にすることで、消費カロリーを増大させると信じて実践中です！

ダイエットに効果があったかはわかりませんが、昨年は4ヶ月で5kgの減量に成功。さらに、それまで風邪をすぐ引いていたのが、全くひかなくなりました！

半袖生活おすすめです！

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