案件

皆さまお疲れ様です。
私は夜勤明けの日、疲れて眠いのにまっすぐに帰りません。
夜勤明けの日は何故か、ジャンクフードをガッツリ食べたいし活動的に色々動きたい欲が高まっています。
平均月に5日〜7日ある夜勤のうち、毎回は身体に良くないという思いもあるので2日間はジャンクフードを食べても良い日にして自分を甘やかして、ジャンクフードを食べてから帰宅します。
夜勤明けの日に食べる、とんこつラーメンやビックマックは最高に幸せな気持ちになるし、美味しいです！

食べた分、動けば良いよね、、と自分を甘やかしてしまいます。

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