頑張った案件

皆様お疲れ様です。
私は半年前からダイエットをしてます。
過去のダイエットは全部食べる制限ダイエットで全て失敗してます。。今年こそ夏に自分の好みの水着を着たい！
で、考えたのですが食べることの制限ではやっぱり限界あるにで、運動して引き締まった体になろうと思いジムに即入会。その日から平日の仕事前に早起きして行くことに決めました。眠くて辛い日もありました。食べるのは制限してないのでなかなか結果に表れなくてやめようか考えた時もありました。ですが３ヶ月後体重も少しずつ減ってきたころ、周囲の人たちから痩せた？って聞かれることが多くなって、嬉しくてその言葉でまたトレーニング頑張れてもう半年!!始めてから三キロしか減っていませんが体は引き締まってきて満足してます。これからも食べたいものは食べて、その分運動して燃焼していきたいと思います。

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