三キロ痩せたいのに！

運動量を増やしたらレポートとテスト勉の時間が減るという恐怖があって上手いこと増やせません。せいぜい筋トレを二倍にして、おやつをやめて一日一回のサプリメント始めたぐらいです。１ヶ月三キロって、１０日に１キロ減らないとダメですよね。こんなんで三キロ痩せられるのかな・・・

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