マイナス思考が故の・・・

お疲れ様です。僕はもともとマイナス思考が故の人見知りな性格なので、特に初めてお会いするお客様とお食事に行くのが本当にダメです（笑）どんな話しをしたら良いのかと予習はするのですが、「世間話で攻めても大して世間のこと知らないし、流行りの健康診断の話しで攻めてみたら先方が現在病気だったら空気が読めない子になっちゃうし・・・」と「良い案」より「不安」ばかりが出てきてしまいます。でも、いざその場になれば「お酒」という魔法の力を借りてしまうので、なんだかんだその場をしのいじゃうんですよね（笑）ですが、我に返った時に「失礼なこと言ってなかったかな・・・」と不安になり、次にシラフでお会いする時に上手く話せなかったりすると、「コイツ、酒の力がないと話せないのか？」って思われているかも・・・と思うと、人に会うのが「もうやだぁー！」ってなっちゃいます（笑）結局、マイナス思考のせいで頭でっかちになってしまうのが原因だと分かってはいるのですが、この様なタイプの人見知りはどうすればよいのでしょうか？教えて下さい。宜しくお願いします。m(._.)m

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