少しでも、続けることが大事!その12
日付変わってからになってしまったけど、金曜日の筋トレは、腹筋15×3セットと、腕立て10×3セットでした(^^) スクワットで筋トレ稼ぎたいんだけどなぁー(´・ω・`)
みーた
女性/37歳/東京都/事務職
2015-07-19 00:15
社員掲示板
少しでも、続けることが大事!その12
日付変わってからになってしまったけど、金曜日の筋トレは、腹筋15×3セットと、腕立て10×3セットでした(^^) スクワットで筋トレ稼ぎたいんだけどなぁー(´・ω・`)
みーた
女性/37歳/東京都/事務職
2015-07-19 00:15
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