暑くて……
今朝は吐き気で目覚めました。
クラクラもして…多分脱水状態だったんだと思います。飲む点滴ポカリを飲んで、すっぱい干し梅を食べてなんとか治りましたー!皆さんも脱水には気をつけてください!寝てる間にも起こります!水分補給は水だけじゃなくて、ナトリウム、カリウムなど電解物資が含まれているものを摂取してくださいね〜!
今日も1日お疲れ様でした!!
ぽんみか
女性/32歳/福島県/看護師
2015-07-21 21:09