社員掲示板

少しでも、続けることが大事！その17

昨日の筋トレは、足上げ左右10回×3セットと、腕立て20回、クランチ！ 一昨日から始めたクランチのおかげですぐに限界がきました…笑

みーた

女性/37歳/東京都/事務職
2015-07-23 12:37

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