涼み飯！

夏はスイカです！
夏野菜なので体温も下げてくれるし、満腹感も得られるので、夏バテの方もダイエットの方にもおすすめです。
むくみ防止のカリウムも含まれているので、むくみやすい妊婦さんにも。出産予定日が明後日の私も美味しくいただいています♪私のお腹がスイカみたいですけどね(ノ´∀｀*)

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