社員掲示板
おはよーゴザイマ〜ス♪
社員のみなさま、お疲れサマーです。この時期だけは言わせてください(^_^; さて、酷暑をのりきるためにも環境省は熱中症予防情報サイトを立ち上げており、国民のみなさまに情報を提供しております。拝見させていただきましたところ、エアコンを適度に使い、家で寝ていると安全のようです。しかし、そうはしていられるわけはございません。家事、育児、仕事、勉強、遊びなどなど忙しい毎日です。水分補給、栄養補給、塩分補給をと言われておりますが、大切なのは日頃からの規則正しい生活です。朝昼晩のしっかりとした食事と十分な睡眠だと思います。まだ、夏ははじまったばかり。楽しく過ごすためにも少しでもそんな生活パターンでいきたいと思っていま〜す♪（笑）。
メイガール
男性/63歳/----/退社しました。お世話になりました。
2015-07-28 07:16
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メイガールさん、おはようございます〜♪
今日は朝から曇が広がる天気で、日中所によっては雨が降るとの予報。
しかし最高気温が32度と余り下がらないため、蒸し暑い天気。
汗の蒸発が少ないことから、余り暑くなくとも、小まめに水分補給しながら、熱中症には十分気を付けて下さいね。
今日も１日お互い元気に過ごしましょう〜＼(^o^)／
内藤靖政
男性/51歳/東京都/携帯電話会社の技術者
2015-07-28 09:11
内藤靖政さん、おつかれさまです。そうですね。気温はあまり、とはいっても30℃こえ。蒸し暑く、水分補給かかかせませんね。ありがとうございます。栄養とって元気にいきましょう！
メイガール
男性/63歳/----/退社しました。お世話になりました。
2015-07-28 09:19
おはようございます♪食事は出来てるのですが睡眠がしっかりとれてないので気をつけます( ≧∀≦)ノ最近は起床時が眠くてダルさもあるので( ；∀；)今日もたくさん食べて１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2015-07-28 10:12
さるたんさん、睡眠不足が心配です。私もひとのこと言えないのですが、食べたり飲んだりは時間を短くすればなんとかなりますが、睡眠は6時間睡眠を半分の3時間ですませる得意技はありません。できるだけ、熟睡できるよう規則正しい生活をしていきましょう♪
メイガール
男性/63歳/----/退社しました。お世話になりました。
2015-07-28 12:23
