社員掲示板

基礎代謝

3年前は一晩寝ると体重が普通に800g〜1kg落ちてた。 それが今や汗だくで寝てるにも関わらず、せいぜい400g〜600gしか落ちなくなった。
体重計を変えた訳でもないから、機器による誤差でもない。 きっと基礎代謝が衰えたんだ(~_~;)

梵天丸

男性/55歳/千葉県/会社員
2015-07-29 20:46

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体質が、サボテン!!に、なんてね(笑)

谷やん

男性/70歳/千葉県/会社員
2015-07-29 21:25

ちょっと筋トレしただけでも、基礎代謝は増えます。
筋肉量をふやしましょ。

まさぼうず

男性/65歳/埼玉県/自営・自由業
2015-07-29 21:33