運動の効果がありました。ケガの後、久しぶりにロードに出たのですが、首がスムーズに動くようになりました。運動不足が解消(^o^)/お互い若さ保つように頑張りましょう。

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谷やんさん、お疲れ様です。
記録更新して100kg引き寄せました＼(^o^)／
いつもの90kgが軽く感じると、一挙に100kg挑戦して2回できました
次はベンチプレスで100kg目指します♪

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