さるたんさん、おはようございます(^^)カントリーマーム、少しだけチンすると、ちょっと違うかも～

1

さるたんさん、おはようございます。こんなに毎日が暑いと何か楽しみを作っていかないと気力が続きませんね。今夜の飲み会楽しんでください。熱中症にならないように元気にいきましょう♪

1

おはようございます。今週もアクティブさんですねー。体調崩さないよう、いっぱい楽しんでくださいね。お菓子は今や焼いたり冷やしたり、いろんな食感で楽しめますね。私は大体そのまま食べちゃうけど、今週も頑張りましょう！

1

おはようございますm(_ _)m哲夫が休みで調子狂います（笑）

1

はちみつの日！知らずに今朝、パンにはちみつ塗って食べました♪夏なのに、夏バテにもならず着々と体重増加中です(笑)次はやっぱりお腹まわりを意識した運動をしないと！です(笑)今日も頑張りましょう♪

1

madaoさん、おはようございます♪少しチンすると焼き立てっぽくなるあれですね～(*￣∇￣)ノそれで食べてみよう☆今日も暑さに負けず１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

0

ポーメリさん、おはようございます♪そうですね！何か楽しみがあれば頑張れますよね( ≧∀≦)ノ今週も暑くなりそうですが水分補給と紫外線対策をして１週間元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

1

のりのりのりさん、おはようございます♪確かに冷やしたり焼いたり温めたりと更に美味しく食べる方法が色々とありますね( ≧∀≦)ノ今週も甘いもの食べながら元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

0

埼玉んぼーくん、おはようございます♪(；￣Д￣）？今週も暑くなるけどしっかり水分補給して怪我のないように元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

1

オリーブオイルさん、おはようございます♪知らずにハチミツ( ≧∀≦)ノきっと今日もいいことが～☆お腹回りには何が効くのだろうか…やっぱり腹筋なのかなぁ…今週も水分補給と食事をしっかりとって元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

1

さるたんさん、おはようございます〜♪
今日も朝から暑いですね〜f^_^;)
東京の日中は34度まで上がる予報ですが、一部地域では午後にわか雨や雷雨より、低い土地など冠水に注意が必要です。
小まめに水分補給して、熱中症には十分注意して下さいね〜♪
今日も暑気払い♪
楽しそうですね〜＼(^o^)／
おやつも用意されてて準備万端♪
今日も一日お互い元気に過ごしましょう〜＼(^o^)／

1

内藤靖政さん、おはようございます♪朝から暑いですね( ；∀；)でも今夜の乾杯のために頑張ります( *´艸｀)おやつって子どもじゃないのに～って感じですよね…でも元気のﾓﾄなのです☆今週も熱中症に気をつけながら元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

1

さるたんﾁｬﾝ、ざーす(●^o^●)。スカロケお天気嬢～。35℃はアチー。今日も笑顔で頑張って行こーぜぇ

1

平野コーチング～☆こんにちは～☆お昼休憩ちゃんとってるかなぁ( ≧∀≦)ノ暑いけどいっぱい食べて午後も元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

1

さるたんさん、おつかれさまです♪ハチミツは私もお肌の手入れで欠かせません。ミエリツィアが好きですがネクターフローが使いやすく、手が汚れないのでお気に入りです♪食べたことありますか？おすすめですよ〜♪

1

メイガールさん、こんにちは～☆お肌にハチミツを使用されてるのですね( ≧∀≦)ノだから艶々と潤っているんど☆見習います☆先週の英国一家で葛飾の気合豆腐が出てましたね～☆はまってしまい録画で観てます(*ノ▽ノ)午後も元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

1