毎日の
みなさん、おはようございます(^^)暑さで、もう、体にダメージが来てます！！(゜ロ゜ノ)ノ40も半ばになると、若い時みたいには行かなくなりますね～。年々、ダメージがキツくなってるのは、自分だけかなぁ～？(笑)
madao
男性/55歳/埼玉県/♡浜崎美保秘書♡公認 浜崎美保FC会長です(^o^)
2015-08-03 07:39
社員掲示板
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madaoさん、おはよーです。来てます来てます♪そのためにも、水分補給、栄養補給、体力つくりと睡眠が必要ですね。早寝早起き心がけたいです♪
メイガール
男性/63歳/----/退社しました。お世話になりました。
2015-08-03 08:03
madaoさん、おはようございます♪私も33の時、45の時に体力落ちたなぁと、感じました。でも、madaoさん、体鍛えているのに？
海(かい)のママ
女性/59歳/東京都/専業主婦
2015-08-03 08:04
madaoさん、おはようございます〜♪
今日も朝から暑いですね〜f^_^;)
東京の日中は34度まで上がる予報ですが、一部地域では午後にわか雨や雷雨より、低い土地など冠水に注意が必要です。
小まめに水分補給して、熱中症には十分注意して下さいね〜♪
暑さにダメージ受けているの僕も一緒ですから大丈夫ですよ〜f^_^;)
今日も一日お互い元気に過ごしましょう〜＼(^o^)／
内藤靖政
男性/51歳/東京都/携帯電話会社の技術者
2015-08-03 09:29