少しでも、続けることが大事！その26.27.28
金曜は、足上げ・腕立て・腹筋のフルセット。 土曜は、腹筋のみ。 昨日は、腕立てと腹筋をやりました！ ロッキンの疲労と、スマホの充電を気にしていたため、投稿を怠っていました・・・ ひたちなかで、汗だくで歩いたり、走ったり、跳んだりしてたのですが、行く前にやれば全部できるくらいの量なんだよなぁ。。と、思いつつ出来なかった事に葛藤。 でも、楽しかったから、いいって事にします！ 全部をこなすことが出来なかったけど（←いいのか？）酉之介先生のメニュー3週間続けました～！ 腹筋だけは毎日欠かさずに出来た自分に拍手。今日もがんばりまーす！
みーた
女性/37歳/東京都/事務職
2015-08-03 10:49
