社員掲示板

(´・ω・`)?

ここ数年、しっかり本格的に長くスポーツもトレーニングもしてない黒白熊猫です。今しがた、近くのコンビニまで（300メートルくらい）八割くらいでダッシュしたら、手がやや冷たく感じ、力が入りにくい感覚になりました。…夏バテ？それとも、ただ単に運動不足？。・゜゜(ノД`) …っはΣ（○_○）まさか…これが三十路の壁？！(ToT)

黒白熊猫

男性/39歳/埼玉県/しろ
2015-08-07 17:45

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３００メートルを８割りでダッシュってけっこうキツいかも(>_<)　自分だったら倒れてますよ…。

ノーサイド

男性/51歳/千葉県/リラクゼーションセラピスト、トレーナー
2015-08-07 18:20

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ノーサイドさん＞ レスありがとうございます！ いや自分、長距離派でして。運動は無理なく楽しく、明日に繋げても引きずらない、をモットーにしたいと思いますｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

黒白熊猫

男性/39歳/埼玉県/しろ
2015-08-07 21:14

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