よる
20時過ぎると眠くなります。なんか起きてられる良い方法ないのかな。学校行っても半分寝ちゃう(^^;;キューピー◯ーワしかないかな。
珍獣ガール
女性/36歳/東京都/会社員
2015-08-26 23:46
社員掲示板
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珍獣ﾁｬﾝ、ざーす(●^o^●)。大事な時間が控えているのなら『その前にしっかり休もう(リラックスしよ)』。俺は会議の前にいつも１０分くらいは目を閉じるという習慣がある。するとどうでしょう､１時間くらいは集中出来るよん。
平野コーチ
男性/53歳/東京都/会社員
2015-08-27 00:11
日中の15分間のお昼寝をお勧めします。30分以上は逆効果ですのでご注意ください。脳を休めて、夜の眠気を遠ざけますよ。
FUJI2
男性/66歳/東京都/自営業と自由業は違うんだぞっと…個人事業主さまは言ってみる～
2015-08-27 05:25