コンプレックス案件

お疲れ様です。
私のコンプレックス。
沢山ありますが、感情のコントロールが下手な所です。ちょっとした事で、すぐ泣くし、動揺するし、特に、ちょっとした事でイライラしてしまい、そのイライラの矛先が旦那さんに向いしまい、喧嘩になってしまう事も…。
理想は、穏やかにおおらかに。周りの人を見ては、自分のダメさ加減に苦笑い…。自分なりに努力はしてますが、ついつい…。
どうしたら、もっと上手くコントロール出来るのかなぁ。

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