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自分も朝起きるのが苦手ですが、アプリで爆発音や警告音を目覚ましに設定できるものがあるのでそれを活用しています!
ちくわぶ
男性/39歳/東京都/会社員
2013-11-14 11:31
私と起きられない。
今のところ効果ありと思うのは、朝起きたら一番に楽しいことをすること。
起きたら、学校に仕事に行かなきゃ。とか、やなことがあると、更に起きらんないから、楽しいことを作る。スカロケ見て、レスつけたりとか、ゲームやってみるとか。5分くらい我慢してやってると目が冴えてくる!
ほおく
男性/50歳/東京都/会社員
2013-11-14 11:36
私も起きれないです(´・c_・`)
なのでなるべく早く寝るようにしています。
あと、おまじないで起きたい時間分枕を叩いて寝るというのもあるみたいですよ~!!
こみ
女性/41歳/東京都/(-_-)
2013-11-14 12:11
自分の中で甘えがあると、起きられませんよねー。どこかで大丈夫的なところがあるから。めざましは使わない方がいいですねー。
朝に何か楽しみを作るのもいいと思いますが
?いかがですか?
全力雑貨
男性/49歳/千葉県/自営・自由業
2013-11-14 15:14
私も朝起きるのが苦手です(*_*) 太陽の光を浴びると目が覚めるみたいですよ!あと、好きな音楽を聞くのもいいみたいですよ♪
よっしくん!
女性/50歳/東京都/専業主婦
2013-11-14 16:35