バンジージャンプは効果ありそうですけどね…うーん(´д｀|||)

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私の場合は、まず水を何杯か一気に飲み干してます

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息をこれでもかってくらい吸えるだけすって息をこれでもかってくらい吐けるだけ吐いてーをやると私は止まりますよー
試してみてください♪

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限界まで息を吸い込み、さらにもう一吸いすると私は止まります。それか横になると。首の状態も悪いかも？

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横隔膜の痙攣ですので、力一杯息を吸い込んで、肺をこれでもかというくらい膨らませて、息を止めます。これで横隔膜が伸びます。次に息を吐いて肺をスッカラカンになるまで吐きます。そして息を止めます。これを数回繰り返すと止まると思います。

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なるほど、こめこぱんさんとエースさんの方法は、横隔膜を広げて痙攣止める、ストレッチみたいな感じなのかな？

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酢をちょっと(コップに1cm分くらい)飲むと止まりますよー(^-^)/

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水を一口飲み、胃くらいまできたらまた飲むを繰り返すと治る場合があります。

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＞くろみさんメルティーぬこさんこめこぱんさん川越エースさんFUJI2さんノーサイドさん珍獣ガールさんkhiraさん

…たくさんのアドバイスありがとうございます。バンジージャンプは環境的に無理そうでした。猫背な人なのでもしかしたら首の状態が良くないしれないですね…(･ω･`)お酢は家にないので何回か深呼吸してみてダメそうだったら買います。またあとで食後に麦茶何杯か一気飲みしてみます。

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