社員掲示板

少しでも、続けることが大事！その64～70

少しスパンが長くなってしまいましたが、1週間の筋トレ！　気が沈んで嫌になったりすることもありましたが、クリア！　続いています♪　土曜にボルダリングに行ったため、腕・肩・背中がえらい筋肉痛に・・・笑　今夜も心地いい痛みと共に筋トレがんばります＾＾

みーた

女性/37歳/東京都/事務職
2015-09-14 09:48

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みーたさん、お疲れさまでーす♪筋トレ続いているとのこと、何よりです！土曜日15キロ、今日9キロ歩いたんですが、筋トレは少しだけ。負けてますが、これから挽回しますよー（笑）。

メイガール

男性/63歳/----/退社しました。お世話になりました。
2015-09-14 23:14

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メイさん：１５キロ歩くってすごいですねー＾＾　涼しくなったし、仕事が終わればヒマもあるので、私も寒くなるまでウォーキングに出かけようかなぁ♪　これからも高めあってがんばりましょう！！

みーた

女性/37歳/東京都/事務職
2015-09-15 14:19

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