朝のハミガキは食事の前派？後派？

生活習慣案件とのこと
バスタオルは毎日洗濯機を回して風呂の残り湯を使っている関係上、毎日洗います。
毛布は、和布団なら1番下、羽毛布団なら1番上ですね。
ところで、ハミガキはどうしてますか？
私、昔は朝起きたらすぐハミガキだったのですが、現在は朝起きたらうがい、食事後ハミガキ。となっております。
食事がいつまでも口の中に残らずサッパリして気にいっていますが、みんなはどうなんでしょう？

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