禁煙
貯金をしたいから5月に入ったら禁煙してほしいと嫁から言われました。が、お昼代をもらってもお昼を食べずにタバコを吸ってしまっています。これから本当に禁煙しようと思うのですが、本当に禁煙できるか憂鬱です。。愛煙家のやしろさん教えて下さい！
ちくわぶ
男性/39歳/東京都/会社員
2013-05-14 17:16
社員掲示板
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タバコってタバコを吸いたいと脳が信号を出し続ける時間は5分位だけらしいです。
なのでその5分だけ違う事をするなどして気を紛らわすとタバコを吸いたいなって気持ちは収まるとのこと。
吸いたいと思った時だけ5分違う事を考える、これで禁煙楽になると思いますよ。
俺もタバコ辞めた人間ですが、この方法で辞めれた人他にも居ますから！
セキリュウ
男性/53歳/埼玉県/会社員
2013-05-14 17:20
セキリュウさん
ありがとうございます！トラドラでタバコを辞められたとは！！その方法で自分も禁煙しようと頑張ってみます！
ちくわぶ
男性/39歳/東京都/会社員
2013-05-15 02:58