社員掲示板
何年ぶりだろう…
社員の方々おはようございます！｡まずは嬉しい話から、昨日､体重計にのったらなんと久々の50キロ台が表示されました！｡体重50キロ台になったのは何年ぶりだろう…､おそらく高校の時以来じゃないかな…｡日常の行動(エレベーター､エスカレーターは一切使わない)や食事､筋トレの成果が出てるんじゃないかなと思います！｡体は軽くなって体調も絶好調！｡今日も一日､よろしくお願いします！
お相撲さん
男性/35歳/東京都/びわ湖､福岡国際､東京マラソンの準エリートの出場を目指す市民ランナー
2013-12-05 06:24
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日々やっている事が結果がでると嬉しいですね～(^o^)私もエスカレーター、エレベーターは使わないをやってます！今日もよろすくお願いします！
こみ
女性/41歳/東京都/(-_-)
2013-12-05 07:46
まこぴーさん レスありがとうございます！｡高校時代はバリバリ運動していたからいっぱい食べても平気だったけど､社会人は節制する所は節制しないといけないなと思いました｡それを励みにして筋トレ頑張ります！
お相撲さん
男性/35歳/東京都/びわ湖､福岡国際､東京マラソンの準エリートの出場を目指す市民ランナー
2013-12-05 07:46
こみさん レスありがとうございます！｡日々の積み重ねの結果が出て自分もかなり嬉しいです！(≧▽≦)｡訓練校終わりました！
お相撲さん
男性/35歳/東京都/びわ湖､福岡国際､東京マラソンの準エリートの出場を目指す市民ランナー
2013-12-05 16:45
