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人それぞれのやり方があると思いますが、自分の場合は少し寝ます。普段〆切のある仕事してるので明日の朝までにこのまでやらなきゃ。みたいなシチュエーション度々ありますが眠い時はどうにも能率上がらないし間違いも増えちゃう。なので机に座ったまま30分弱寝ます。で顔洗ったりシャワー浴びて頑張ります。最低でも何時間必要かをしっかり把握してれば究極に後がない時間になると睡魔も消えてくるので(≧∇≦)集中できない時は一回気分転換しちゃいますね。頑張ってください!
よそよそしいよそ行きの笑顔
男性/53歳/千葉県/かぐや
2013-12-06 23:57
私は仕事柄、夜通しで運転しなければならない事は多々あります。そんな時は声を出す事、歌を歌う事ですね(^^) そうするとアクビが連発して目が覚めます♪夜中に家族がいる状況では無理かもしれませんが、余り無理せずに頑張って下さい。
なかチャン
男性/53歳/埼玉県/会社員
2013-12-07 00:22