秘訣ではないですが・・・
歳とともに朝が早く、なにもしなくても起きられるようになっちゃいます。
自分も20代のときは、いつも朝ギリギリ！
寝坊の何かもありましたが、今は一時間前には出社www
これがじ様への第一歩(笑)

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僕は、いつも朝5時位に起きてます！
朝の番組「クロノス」を聴きたいので、6時迄に準備を終わらせられる様に早起きしてます（笑）
「たけうぃき」さんも何か朝の楽しみを作れたら、その為に起きれるのでは？
頑張って下さい！！

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お疲れ様なっしー(>_<)ヒャッハー(*^^*)さて、たけうぃきさん‥‥貧血気味では、無いですか？貧血気味なら、食生活を改善すれば一発で治りますヨ(*^^*)そうでなければ、『朝、太陽の光を浴びる』とか『寝起きに一杯 水を飲む』とか『夜、７時以降 食べないで空腹の状態で目覚める』とか有りますヨ(*^^*)‥‥ホントは『踊りすぎ』ってレスしようとしましたが皆様が真面目にレスしていたのでマジレスになったなっしー(>_<)ヒャッハー(*^^*)

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朝の目覚めスッキリは、無い！気合いだ！気合いだ！気合いだ！（笑）古かったー。でも、寒い時はホント無理。毎朝、ずりずり軟体動物と化しています。

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みやひさん。レスありがとうございます。
いやいや！みやひさん若いですから。
長年の慣れが一番効くのかもしれませんね。

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ハネウマさん。レスありがとうございます。
おお！すごい早起き。
そういえば…昔は観たいテレビのために早起きしていましたね。
何か、楽しみ探してみます(*´▽｀*)

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お疲れ様です(^^)通販で、セットした時間の前までで、一番良い状態の時に起こしてくれる腕時計買ったことがあります‼︎スッと起きれるんですが、30分設定するので、時間をみて少し早いと…2度寝しちゃってました。ヤッパリ、子供の時のお母さんの「もう朝だよ‼︎遅刻するよ‼︎」が一番効果がありました(笑)

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キュウ様さん。レスありがとうございます。
食生活は…見せられない！と言う感じでよろしくないですね(笑)
寝起きのお水と太陽光はすぐ実践できそう！
早速明日からやってみます。
ヒャッハー!(。゜▽゜)

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ケーキさん。レスありがとうございます。
確かに、気合いも必要ですよね(笑)
軟体動物のくだりに、思わず吹き出してしまいました。

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見沼区のはすぅ〜にゅまにゅまさん。レスありがとうございます。
それ、通販で見た事あります！
ちなみに、学生のころも朝がダメな子だったので「遅刻するでー」からのビンタで起こされていましたよ（笑）

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