ヤクルトをおすすめします。食べ物に気をつけていても、冷えや精神的なストレス等でやられる場合もありますからね。everyday腹巻さんみたいに、腹巻をしてみるとか？

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タイトルについ反応してしまいました(笑)お腹大丈夫ですか？？(´･ω･`)移動時間がキツイですよね(´Д` )早く整腸しますよーに(´･ω･`)

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若い頃は駄目でした。通勤ルートのトイレは全て把握していました。徹夜すると特に駄目でした。病気は治療、生活は改善って言ってもなかなか難しいので、冷やさないことを注意しています。温かくして下さい。発熱の時に冷やすところをカバーする(首、脇、鼠径部)ことも効きました。

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ふとどぜうさん、やはり温めるのが一番では…私はホカロンですが、強すぎる方は腹巻きがてきとうかと思います。お大事にp(^-^)q

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