寝る前ストレッチ
寝る前に必ずストレッチをする習慣をつけていたのですが、疲れたり酒呑んだりを言い訳にだいぶしなくなりました。もう1度習慣づけよう！
ストレッチやると、結構気持ちよく寝れます！！
アフター5は呑みメイン
男性/42歳/埼玉県/会社員
2013-05-23 16:50
