ダイエット

やしろ本部長、浜崎秘書さん、お疲れ様です。私がもう一度トライするぞ！と決めたものはダイエットです。一時、体脂肪率７％代に落ちたんですが見事にリバウンドしました今は２４．７％もありギリギリです。もう一度一桁台に体脂肪率を落とすためロング何チャラダイエットや早朝ウォーキングを再開しました。絶対は無いけど必ず戻します。３年計画です。頑張るぞ！！！！！！！

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