久々にキタ…
おはようございます。昨日頑張り過ぎて筋肉痛が……無駄に体を動かして、痛がりながらニヤニヤしてます。我ながらかなりキモいですね。
まこぴー
男性/46歳/神奈川県/兼業主夫
2014-01-31 08:17
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まこぴーさん、登りすぎ？ですか？昨日の筋肉痛が来るのはまだ、若い！私もバレエで筋トレし過ぎると３日後なんてことも…お大事に(^-^)
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2014-01-31 08:57
ポーメリさん、おはようございます。ありがとうございます。はい、ちょっと登り過ぎました(^^; いつもはセーブするんですが、握力無くなるまでやっちゃいました。けど筋肉痛は肩と背中なんですが（笑）ポーメリさんはバレエやられているんですね！我が家の女子'sに見習ってもらいたいです。何も運動してないので。。。筋肉痛は、以前は、やはり翌々日に出たりしていましたが、運動続けていたら出ないか出ても翌日ってことが増えました。やはり慣れですかね。
まこぴー
男性/46歳/神奈川県/兼業主夫
2014-01-31 09:34