いとうさん、おはようございます。体温を上げると免疫力が高くなるそうです。ググると、熱めのお風呂にゆっくり入る。（生命維持に必要な酵素が活性化するのが37度台のため、体温が高いほうが良い。）熱い緑茶や紅茶、しょうが、シナモン、ニンニクなど。（体を温める食べ物を積極的に取る。）おかゆなど消化の良いものを食べる。（消化しやすいものを食べると、消化にかかるエネルギーをウィルスへの対抗に使える。）だそうです。私も勉強になりました。

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おはようございます(^^)
自分は液体の葛根湯と風薬を飲みます。
相性が良いみたいでこれだけで効いてくれます。お大事にして下さいね。

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おはようございます。私も液体の葛根湯ですねー。「あれ？風邪ひくかも？」って時に飲んでます。ポイントは空腹時に飲むことです。ご飯の前に飲んでます。あと、普段からお味噌汁なんかに生姜をすりおろしたものを入れてます。体温まりますよ。あとは〜、あまり気にしないことですかね（笑）病は気から、なんて言いますし。お大事にどうぞー。

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しょうが関係色々試してみてください。お大事に。

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こんにちは(^o^)♪私は、取り敢えず、葛根湯。でもその後は、少し疲れてるだけと強く思うのみ。熱とかはかって、高熱だったら一気に風邪モードになってしまい、もっと体調が悪くなります。気持ち次第だと思いますが(笑)だから、気にしないが一番。

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みなさんレスありがとうございます！！こんなにレス頂けて嬉しいです(;´д｀)掲示板のみなさんが暖かいので気持ちもほっこりしました☆紅茶、しょうが、熱めのお風呂やってみました！！良い感じです。あったまる…♪あとは明日、葛根湯を買って飲んでみようと思います＼(^o^)／葛根湯、飲むの初めてです。どきどき！

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