朝ランニング

今日は朝6時に起きて、筋トレからの30分程ランニングをしました！ 昨日の東京マラソンに影響受けて…(笑) でも思い立ってすぐに実行できたのは良かったと自分を見直してます。 このまま一年間朝ランニングを続けて来年の東京マラソンを目指します！

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