実は少し頑張ってます案件。
皆様おはようございます。たいしたことではないのですが、昨年から片足500gのオモリをつけて生活していました。先日穴が空いてしまい、詰め物の鉄の小さい玉がこぼれるようになってしまったのと、重さに慣れてしまい、走っても平気なくらいになってしまったので、買い直すついでに今週から片足1kgにアップグレードしちゃいました。穴が空いたほうは袋に入れて、通勤用のザックに入れて水1Lとお弁当と共に背負ってます。片道2.5kmの駅と家の間の徒歩と、会社のある7Fまでの階段の昇り降りの運動だけですが、地味〜にダメージを与えてくれるので、家に帰るとほのかに筋肉疲労を起こしてます。同僚には亀千流とか言われてしまいましたが、これも全て趣味の登山で自分の行きたい山に登るためのトレーニングです。今年こそはあの山に…と目標定めて頑張ってます。
まこぴー
男性/47歳/神奈川県/兼業主夫
2014-02-25 09:34
