お疲れ様です。
不安要素は書き出してください。
ひとつひとつを解析して、御自身の行動で解決できるものと出来ないものに分けます。
御自身で解決が図れるものは、時間枠を考えて、効果の高い順に実行しましょう。
他人が100%判断して決定するもので、自分からプラスの情報を提供できないことについては、考えるのを止めてしまいましょう。仕方のないことを考えて時間を無駄にするのであれば、他の可能性を上げることが良いと思います。
胃や十二指腸はストレスの影響を受けやすいです。薬の服用と消化の良いものを召し上がって下さい。食べて体力を維持することも今は大切です。

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とりあえず胃薬飲んで…。ストレス発散の方法探しましょー(>_<)運動でも、お風呂でもええしー(>_<)掲示板で、吐き出してもええですよ〜(>_<)

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