すいとん。

水（または出汁）で練った小麦粉を、沸かした汁で煮る。すいとん汁は、低コストです！美味しいので、切羽詰まらなくても作ります。
また、普段から食べきれない野菜は、冷凍しておくと、お金がない時も助かります。時間もかからず調理できますし。そういった野菜を入れれば、お腹も気持ちも満たされますよ～。

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