からだが資本です
以前お医者さまに「空腹・冷え・不眠が揃うと必ず体調を崩す」と言われ確かにこれ以上の健康管理もないなと実感しているので、プライベート(休日)では好きなときに好きなものを食べまくり布団にくるまるだけという超健康生活を送っています。最近では仕事にはバランス力も大事だと聞いたので、夢と現を仕切っているところを歩くトレーニングも始めようと思います。
こうずかゆみこ
男性/41歳/神奈川県/飲食業
2015-10-13 15:05