春の不安案件
１月末のフルマラソンで足の肉離れを起こして以来、ジョギングすらできずに運動不足が続いています。マラソンの練習によってわずかに減った体重も元に戻り、このままでは走り始めたとき以上に増えそうな勢いです。今月末の健康診断で、メタボと判定されそうで不安です。
ブラックジャック463
男性/59歳/東京都/団体職員
2014-04-03 10:03
社員掲示板
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大人のテスト！健康診断きましたね！私は来月です。故障大変ですね(>_<)
私は走れないときは、地域の体育館のジムトレーニングやってます。バイクや筋トレやってます。女の子もいて（笑）モチベーションもあがります。
300円とか400円ですし、月額いくらのところは、元取れるほど行けないので、おすすめです(^_^)v
ちなみに、つくばマラソンでます！アクアラインマラソンもエントリーよていです！
飲む☆コーヒー
男性/47歳/東京都/会社員
2014-04-03 12:07
飲む☆コーヒーさん、レスありがとうございました。ちょっと電波の届かないところに出張中で確認が遅れました。アクアマラソンいいですね！私も走りたいですが、１０月にはどこにいるのやら…出られることを祈りつつ、メタボ対策します。つくばマラソン頑張ってください。
ブラックジャック463
男性/59歳/東京都/団体職員
2014-04-05 16:19