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みなさんお疲れ様です!季節の変わり目、風邪を引きました。 ぼくがいま一番教わりたいのは、体調管理です。 もちろん野菜などの栄養あるものをたくさん食べるのがいいことはわかっているのですが、20歳の男の一人暮らしでは限界があります。 これから冬を迎えますが、どうやったら簡単に風邪の予防をできるのでしょうか。

greenboy

男性/31歳/東京都/会社員
2015-10-27 10:45

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みかん食べれば風邪ひかない*\(^o^)/*はまんざらでもない話です。あとは、なるべく元気でいること。疲れて抵抗力が落ちると免疫が下がって病気になるので、自分の体調に敏感になる、体を冷やさない!ですかね。

じょいふるな母

女性/40歳/東京都/3児の母になっちゃった♪
2015-10-27 10:59

室内が乾燥すると感染症にかかる原因になるので部屋の湿度を保つ!

じょいふるな母

女性/40歳/東京都/3児の母になっちゃった♪
2015-10-27 11:02

置くだけで室内の菌を除去してくれる医薬品?があります。塾の先生が使っていていいと言っていたので間違いないかと思います。たくさん書いてしまい失礼しました!

じょいふるな母

女性/40歳/東京都/3児の母になっちゃった♪
2015-10-27 11:15

じょいふるな母さん、たくさんありがとうございます!!みかんを食べて、部屋の湿度を保って、その医薬品も探してみます!笑

greenboy

男性/31歳/東京都/会社員
2015-10-27 12:45

よっぴいさんにも書いたけど、歯磨きをこまめにするといいですよ。僕は、もう何年も風邪をひいてません。

エリーマイラヴ

男性/47歳/東京都/総帥(so sweet)
2015-10-27 14:35

エリーマイラヴさん、歯磨きですか! 少しおろそかにしてたかもしれないです、、 ありがとうございます!

greenboy

男性/31歳/東京都/会社員
2015-10-27 16:10