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おはようございます！
暖かくして、調子が悪いとき、緊張しそうな時は、呼吸を深く大きく、手を大きく回しながらしたり、
両手を上に上げて『ぶらぶらぶら〜…』としてから『すとん』と落とす（姿勢はまっすぐを保つつもりで）などして、肩に力を入れないようにするといいかも？
自分もこれからお仕事頑張ります！( ロ_ロ)ゞ
黒白熊猫
男性/40歳/埼玉県/しろ
2015-11-07 07:00
おはようございます(^o^)頭痛は、治まったみたいでよかったですね～(^o^)
madao
男性/54歳/埼玉県/♡浜崎美保秘書♡公認 浜崎美保FC会長です(^o^)
2015-11-07 07:03