教えて下さい！
皆様お疲れ様です。仕事をしていると溜まりがちなのがストレス。ストレスが溜まると気分も優れないでふよね…。 皆さんはどうやってストレス解消してますか？ 先輩方、手軽に出来るストレス解消法を是非教えて下さい！このままでは爆発しそうです!!
楓希
女性/38歳/東京都/鬱 / ふき / SRC退職 / 普通の妖怪に戻りたい
2014-04-10 13:31
社員掲示板
レスを書き込む
この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。
お疲れ様です。ご自分の近く(親戚等)に小さい子供さんとかいらっしゃいますか？ 僕はストレスが溜まると子供の無邪気さに触れ一緒に戦隊ごっことかして遊んだりすると、悩んでるのがバカらしくなったりして、また進みだせます。後は、甘い物や美味しい物を食べてストレスに負けない自分にご褒美あげるとかですかね！
かなた
男性/40歳/埼玉県/庭球人（てにんちゅ）
2014-04-10 13:45
スポーツでストレスを発散したり､友人と相撲を取る時に投げ飛ばしたします！｡かなりスッキリしますよ～｡あとは一人旅ですね！
お相撲さん
男性/35歳/東京都/びわ湖､福岡国際､東京マラソンの準エリートの出場を目指す市民ランナー
2014-04-10 13:50
うみさん、かなたさん、お相撲さん、まこぴーさん有難うございました！皆さん色々な解消法が有りますねｗ うみさんの案は今手元に使ってないのが有るのでやってみたいかも(*´艸`)
楓希
女性/38歳/東京都/鬱 / ふき / SRC退職 / 普通の妖怪に戻りたい
2014-04-11 00:23