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頑張り方は人それぞれだとおもいます。それに、誰かがんばってるからと言って、自分も無理に頑張る必要もないと思います。自分のペースで、ゆっくり生きていきましょう(^-^)
建築系少女あめこ
女性/32歳/東京都/会社員
2015-11-13 09:50
くろみちゃん、おはよう
頑張るって、しゃにむになるだけじゃないから
何かに気を張ってるってことなのかな…
深呼吸して、モフモフに膨れた猫さんのこと
とか想像してリラックスしたり
じっとしてないで、身体を動かしたりして
あんまり思い詰めないで
鬱の後には躁は来る
くらいに思ってみたら?
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作&販売♪
2015-11-13 10:18
一緒に頑張ろっ。
俺は診てもらってないから何とも言えないけど、調べる限りでは少し鬱の傾向アリって感じ。
ガマンしなくていいさ。くろみさんは鬱、俺はPTSD、似たようなもんさ。 アンタも、ここも、全て守る。
ダブルオーライザー
男性/29歳/埼玉県/公務員
2015-11-13 10:32